海鮮丼の具を通販でそろえる｜ネギトロ・いくら・ウニ…1杯ぶんの値段を165件から計算

※本記事は楽天市場・A8.netのアフィリエイト広告を含みます。掲載している商品名・価格・レビュー件数・評価・原産地の表記は、楽天市場の商品検索APIから2026年10月03日時点で取得した実データです。価格と在庫は変動するため、最新の情報はリンク先でご確認ください。

海鮮丼の具は、通販では具ごとの単品と何種類かを組んだセットの2通りで売られています。楽天市場で商品名に「海鮮丼」が入った165件を集めて、具の種類ごとの相場を出し、ご飯1杯にのせる量に直すといくらになるかを計算しました。

▸ この記事の要点

楽天の海鮮丼の具165件を集計。ネギトロ・まぐろ・サーモン・いくら・ウニなど具ごとの100gあたりと、1杯ぶんに直した値段、セットと単品の差まで。2026年10月03日時点。

先に商品を見たい方へ （紹介した商品のうち、レビュー件数が多い順）

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海鮮丼の具165件の相場

具の種類ごとの件数と価格

商品名にいちばん多く出てきた具はいくら（53件・32%）で、ネギトロ（50件）、ウニ（38件）と続きます。セット商品は複数の具に数えています。

1杯ぶん（30g）に直すといくらか

具を1種類あたり30gのせると仮定して、100gあたりの中央値から1杯ぶんの値段を出しました。ネタを3種類のせるなら、合計で90gほどになる計算です。

100gあたりが安い3種類（ネギトロ・まぐろ（ネギトロ以外）・ウニ）を30gずつのせると、1杯あたり約1,065円です。いちばん高いいくらは30gで約1,308円なので、高い具は1種類だけにして、ほかを安い具で埋めると1杯の値段をおさえられます。

100gあたりは、商品名に重さが1通りだけ書かれている商品から計算した中央値です。ご飯の値段は入れていません。

セットか単品か

セット・福袋は98件で価格の中央値が6,090円、単品は67件で3,980円でした。セットは1回で何種類もそろう代わりに、好きでない具も入ります。家族で好みが分かれるならセット、決まった具を多めにのせたいなら単品が向いています。

商品名に「小分け」「個包装」「〇食」などが入った商品は72件（44%）ありました。冷凍の具は一度とかすと戻せないので、1杯ずつ使える包装かどうかも見ておくと無駄が出ません。

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冷凍の具の解凍のしかた

レビュー件数ランキング TOP10

商品名に「海鮮丼」が入った商品を、楽天のレビュー件数が多い順に並べています。

上位3品の詳細

天然マグロの粗挽きネギトロ200g 2セット以上でオマケ！小分け包装 (時短 お歳暮 お年賀 プレゼント まぐろ 鮪 ねぎ…

1,280円

★★★★☆ 4.5（11,224件）

まぐろ処 一条

楽天で価格と在庫を見る

天然生ウニ100g ミョウバン不使用完全無添加 2014年グルメ大賞受賞 うに 雲丹 海鮮丼 寿司

2,998円

★★★★・ 4.32（5,457件）

海の幸なのにYAMATO

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14,799円

★★★★☆ 4.55（2,690件）

商品説明にある北海道の表記: 北海道

越前かに問屋「ますよね」

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100gあたりが安い具

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5,999円

★★★☆・ 3.91（34件）

100gあたり 200円（商品名の重さから計算）

港ダイニングしおそう

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王様のネギトロ ネギトロ ねぎとろ 500g まぐろたたき まぐろすき身 メバチマグロ めばちまぐろ まぐろ マグロ 鮪 海鮮丼 手巻き寿司…

1,188円

★★★★・ 4.47（165件）

100gあたり 238円（商品名の重さから計算）

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5,800円

★★★★☆ 4.84（19件）

100gあたり 290円（商品名の重さから計算）

さかな屋えびす

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ふるさと納税で海鮮丼の具を選ぶなら

楽天ふるさと納税に出ている海鮮丼の具の返礼品は160件（64自治体）ありました。寄付額の帯ごとに、届く量の中央値を出すと次のとおりです。

内容量は商品名に重さが1通りだけ書かれているものから計算しています。

掲載の多い自治体

レビュー件数の多い返礼品

年間総合ランキング4年連続1位！北海道 オホーツク海産 ホタテ玉冷 | ホタテ 貝柱 お刺身 大粒 訳あり サイズ不揃い 帆立 バラエティ …

11,000円

★★★★☆ 4.77（8,506件）

寄付額 11,000円

北海道紋別市

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総合1位獲得! 選べる 発送時期 回数 天然まぐろ使用 ねぎとろ(100g×15袋) 1回 3回 6回 [Umios オーシャン 静岡県 吉…

10,000円

★★★★☆ 4.76（7,235件）

寄付額 10,000円

静岡県吉田町

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総合1位 北海道産 新物 いくら 醤油漬け 250g～2kg （ ふるさと納税 いくら イクラ ふるさと納税 訳あり 北海道 鮭いくら ふる…

28,000円

★★★★☆ 4.68（6,783件）

寄付額 28,000円

北海道別海町

楽天ふるさと納税で見る

通販とふるさと納税、海鮮丼の具はどちらが得か

100gあたりで見ると、返礼品の寄付額は通販価格の約1.8倍です。控除の上限内なら自己負担は2,000円で届くので、上限内は返礼品、上限を超えるぶんは通販、と分けて考えるのが基本です。

通販・返礼品とも、商品名に重さが1通りだけ書かれているものを対象に計算しています（「×2袋」などの個数は掛け、定期便と個数を選べるものは除外）。送料や配送時期は含めていません。

よくある質問

海鮮丼1杯に、具はどれくらいのせますか

この記事では計算のために1種類30g、3種類で約90gと置きました。お店の海鮮丼は具の量がもっと多いこともあるので、50gぶんの値段も表に入れています。

ご飯は酢飯と白いご飯のどちらがいいですか

どちらも作られています。北海道の市場の海鮮丼は白いご飯で出すお店が多く、家で作るときは好みで選んでかまいません。

解凍した具が余ったら、また冷凍できますか

多くの販売店が再冷凍しないよう案内しています。食べる量だけとかせるよう、小分けの商品を選ぶのが確実です。

海鮮丼のセットはいつ届くのがいいですか

冷凍で届く商品が多いので、受け取れる日を指定し、届いたらすぐ冷凍庫に入れます。冷凍庫の空きも先に確かめておくと安心です。

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写真 — ウニイクラ丼: 我路・幌内画像倉庫 / CC BY-SA 4.0