※本記事は楽天市場のアフィリエイト広告を含みます。掲載している商品名・価格・レビュー件数・評価・原産地の表記は、楽天市場の商品検索APIから2026年09月12日時点で取得した実データです。価格と在庫は変動するため、最新の情報はリンク先でご確認ください。
「4人で食べるなら何グラム買えばいいのか」は、カニ通販でいちばん最初に決まらないと選べない数字です。多すぎれば余らせ、少なければ物足りない。楽天市場の97件の価格から、人数ごとの予算の目安も出しました。
カニは1人400〜500g（殻付き）が目安です。人数別の必要量と、楽天市場の実売価格から出した予算の目安をまとめました。殻の重さの落とし穴も解説しています。2026年09月12日時点。
筆者はここに挙げた商品を食べていないため、味の感想は書いていません。口コミの文章も引用していません（楽天の★評価とレビュー件数の実数だけを出しています）。書いているのは「どの価格で、何が、どう表記されて売られているか」の集計です。
人数別の目安
カニだけを主菜にするなら1人400〜500g（殻付き）、ほかにも料理が並ぶ正月の食卓なら1人250〜300gが目安です。むき身（ポーション）の場合は殻がないぶん、この6割程度で足ります。
| 人数 | カニが主役（殻付き） | ほかにも料理がある場合 | 主役のときの予算目安 | ほかにも料理があるときの予算目安 |
|---|---|---|---|---|
| 2人 | 800〜1,000g | 500〜600g | 8,640円 | 5,280円 |
| 3人 | 1,200〜1,500g | 750〜900g | 12,960円 | 7,920円 |
| 4人 | 1,600〜2,000g | 1,000〜1,200g | 17,280円 | 10,560円 |
| 5人 | 2,000〜2,500g | 1,250〜1,500g | 21,600円 | 13,200円 |
| 6人 | 2,400〜3,000g | 1,500〜1,800g | 25,920円 | 15,840円 |
予算は、楽天市場の殻付き・むき身を合わせた100gあたりの中央値960円で計算した概算です（2026年09月12日時点・97件）。実際の価格は種類と品質で上下します。
殻の重さを見落とさない
殻付きのカニは、表示の重さ全部を食べられるわけではありません。脚だけでも半分近くが殻で、姿ならさらに減ります。「1kg買ったのに思ったより少なかった」の原因はここにあります。むき身が割高に見えて実際は逆転することがあるのは、この差のためです。
カニをまとめて比べるなら
かに本舗は年末のカニ通販で知名度の高い店です。むき身（ポーション）の詰め合わせを中心に扱っていて、内容量あたりの価格を比べるときの基準にしやすい店のひとつです。年末は配送業者の負荷で届けられなくなる可能性があるとして、店側も早めの注文を呼びかけています（かに本舗の案内より）。年内に確実に受け取りたいなら、12月に入る前の注文が安心です。
迷ったら少し多めで冷凍を残す
カニは解凍すると日持ちしませんが、凍ったままなら余った分を残せます。小分けになっている商品を選べば、食べる分だけ解凍して残りは冷凍庫に戻せます。人数が読めない年は、大きな1パックより小分けを選ぶほうが無駄が出ません。
100gあたりが安い商品
| 商品 | 価格 | 重さの表記 | 100gあたり |
|---|---|---|---|
| 2個以上まとめ買いでお得！選べるカニ満喫セット 最大3.2kg カット済… | 4,999円 | 3200g | 156円 |
| タラバガニ ズワイガニ 脚 肩肉 ハーフカット 2kg セット カニ 訳… | 5,980円 | 2000g | 299円 |
| カニ 訳あり 紅ズワイガニ ボイル 約2kg 4〜7尾 大〜小 混合 未… | 5,998円 | 2000g | 300円 |
| 日本海産 紅ズワイ蟹 総量 2kg 茹でたて紅ズワイガニ 国産 紅ズワイ… | 6,000円 | 2000g | 300円 |
| 日本海産 紅ズワイ蟹 5尾 (総量 2kg 前後) 茹でたて紅ズワイガニ… | 6,500円 | 2000g | 325円 |
| ★最安値に挑戦中！★★2Lボイルずわい肩脚20〜26肩(総重量約5kg)… | 19,800円 | 5000g | 396円 |
| 最安挑戦★11,999円送無料メガ盛り3kg！ボイル 本ズワイガニ足 (… | 11,999円 | 3000g | 400円 |
| 訳あり ベニズワイガニ 姿 紅ズワイ蟹 食べ放題 4尾入 3Kg セット… | 12,000円 | 3000g | 400円 |
| ボイルずわい肩脚10肩〜13肩[ 茹で ボイルずわい ボイルズワイ ボイ… | 10,800円 | 2500g | 432円 |
| 最大10L生ずわい脚肉むき身(2kg〜)［ 生食用 生ズワイガニ 生ずわ… | 8,980円 | 2000g | 449円 |
- ポーションは本当に割高か — 殻の重さを差し引いて計算した
- カニの解凍は冷蔵庫で半日 — 買ったあとの話
- カニ通販で確認する5つのこと — 内容量の見方
よくある質問
4人家族だと何グラム必要ですか？
カニを主役にするなら1.6〜2kg、ほかにも料理が並ぶなら1〜1.2kgが目安です（殻付きの場合）。
ポーション（むき身）だと量はどうなりますか？
殻がないぶん、殻付きの6割程度で同じ満足感になります。
北海道産のカニを探すなら
北海道産のカニを扱う通販サイトです。この記事で見たとおり、タラバガニやズワイガニは輸入が中心なので、産地で選びたい場合は扱いを明記している店を見るのが早道です。
写真 — 毛ガニ: Totti / CC BY-SA 4.0
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